Ja skupiam się przede wszystkim na budowaniu odporności przez cały rok. W naszej rodzinie staramy się zwracać uwagę na wszystkie aspekty, od diety, po odpowiednią ilość ruchu (w tym także ruch na świeżym powietrzu). I oczywiście zero przegrzewania, zarówno w przypadku dzieci, jak i nas, dorosłych. Dużo informacji o tym, jak wspierać odporność moich pociech znalazłam w artykule https://zatogrip.pl/jak-wspierac-odpornosc-dziecka-w-letnich-miesiacach/. I powiem szczerze, że naprawdę nie wiem co to katar, przeziębienie czy inne choroby. I oby tak zostało  |