| Psychoterapia |
| Zastanawiam się, czy są jakieś konkretne metody, które pomagają w pracy nad stresem i emocjami. Ostatnio trafiłem na stronę https://holis-tera.pl/ i wygląda na to, że oferują różne formy wsparcia psychologicznego. Ciekawe jak wygląda ich podejście do tematu – czy skupiają się bardziej na terapii indywidualnej czy grupowej? Może ktoś już z tego korzystał i mógłby podzielić się doświadczeniem? |